De kettlebell wordt steeds populairder en is voor veel personal trainers, een onmisbaar stuk gereedschap aan het worden. Het is een trend die over is komen waaien uit de Verenigde Staten, maar van Russische oorsprong is. In Nederland is het enkele jaren bekend, maar het is al eeuwen oud trainingsmateriaal. De vraag is natuurlijk wat het toevoegt.

Lees meer: Trainen met kettlebells